フィットネス＆スパ　「ワウディー」～上質空間で確かな成果を～

加圧トレーニングとは？

加圧トレーニングとは、専用ベルトを上肢、または下肢に巻いて適度に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。
低負荷の運動で筋肉を増強できるトレーニング方法として、ボディービルダーの佐藤義昭氏によって４０年前に考案され、スポーツや医療などの幅広い分野で応用されています。

トレーニング効果

筋肉を成長させる成長ホルモンが安静時の約300倍も分泌されます。
それによって筋肉の成長はもちろん、美肌効果・脂肪燃焼・免疫力アップの効果もあります。男性・女性問わずうれしい効果がいっぱいです！

導入店舗

導入店舗:南船橋・芦花公園・なんばパークス・宮崎
料金は30分4,000円～･15分2,000円～(税込)となっております。
※なんばパークスは30分(5,250円)のみのトレーニングとなります。詳しくは店舗にお問い合わせください。