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バレエ▼バレエをこれから始める方も、慣れてきた方も楽しめるクラスです。バレエの動作で美しい身体のラインを作りましょう。 ・時間：60分 |
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HIPHOP▼HIPHOPに必要なストレッチから行い、カッコいい曲に合わせてリズム取りから振り付けまで楽しむクラスです。 ・時間：60分 |
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ベリーダンス▼古代エジプトで発祥したオリエンタルダンスです。腰や腹部を調和して動かす本格的なダンスクラスです。 ・時間：60分 |
ジャズダンス▼ジャズの基本動作を習得するクラスです。曲に合わせて振り付けも行います。これから始めるという方にもお勧めのクラスです！ ・時間：50分 |
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リトモス▼様々なジャンルの音楽に合わせ、楽しくダイナミックな振り付けを丁寧にお教えします。初めての方も大歓迎！全身のシェイプアップにも効果的！ ・時間：30/45/60分 |
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ズンバ▼南米コロンビアで生まれ、サルサ・メレンゲ・ラテン系のダンス、音楽を取り入れたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪燃焼・ストレス発散効果があります。 ・時間：30/45/60分 HOUSE▼HOUSEの基礎から習得できるクラスです。足のステップを中心に振り付けも楽しめます。かっこよく踊りましょう！ ・時間：60分 |
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ラテン▼ボディームーブメントやステップなど楽しく丁寧にご紹介します。かっこよく踊るための基本クラスです。 ・時間：60分 |
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サルサ▼サルサを始める方も慣れた方も楽しめるクラス。キューバに伝わる陽気なダンスで世界中で愛されています。 ・時間：60分 |
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DDD HOUSEWORKOUT▼エアロビクスに近いステップを織り交ぜながらハウスの楽しさを追求したコリオプログラム。ダンス未経験の方にお勧めです。脂肪燃焼系ストリートダンス！ ・時間：45分 |
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ストリートダンス▼ストリートダンスに必要なリズムの取り方をマスターする基礎練習を始め、ヒップホップ、他ストリートダンス系のジャンルで振り付けを楽しむクラス。 ・時間：30/60分 |
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バイラバイラ▼ステップ台と自体重を用いて全身シェイプアップを図ります。主に下半身を鍛えたい方にはお勧めのクラスです。初めての方もLet’s try！ ・時間：30/45/60分 |
