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ファイドウ▼アルゼンチンで生まれた格闘技のプログラムです。ノリの良い音楽と効果音に合わせて楽しくシェイプアップ！ストレス発散にも効果的です。初めての方、女性の方も大歓迎です！ ・時間：30/45/60分 |
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リアルファイティング(有料)▼強度を上げて、より本格的なミット打ちに挑戦したいという体力・技術ともに備わった中上級者向けの有料レッスンです。 ・時間：60分 |
ファイティングシェイプ▼ボクシングやキック、カンフー等の動作を取り入れたストレス解消、シェイプアップに効果的なクラスです。女性の方にも安心してご参加いただけます。 ・時間：30/45/60分 |
