みなさんこんにちは！
トレーナーの黒木です(^^)
今年もあと半月となり、来週にはクリスマスを控えていますね♪
12/23(土)・12/24(日)は特別スケジュールとなっております☆
イベントレッスンも目白押しですので、要チェックですよー!!
事前予約制となっているレッスンもありますので、ご確認をお願い致します。
クリスマス仮装して2017年盛り上がって締めくくりましょう♪
さて、話は変わりますが先日11/26（日）に東京にてBESTBODYJAPAN日本大会に出場してきました。
詳しくは以前のブログをご覧ください⇒BESTBODYJAPAN宮崎大会に出場してきました！
日本大会は各地方大会で１位・２位になった選手が出場できる権利があります。
このような品川の豪華な会場にて行われました。
私は30代のレディースクラスにて出場して参りました。
結果は、予選どまりでしたがここに来なければ感じられない経験が沢山できました。
↓右から３番目。
この日までに食事の管理、トレーニングと目標に向けて取り組んできましたが自分の体が変わっていくことの楽しさ、そして体が変わるごとにモチベーションもあがっていきました。
全国で自分を試すことができて本当によかったし、来年の目標もできました！
今年も残りわずか。
今年１年を振り返り、来年の目標を考えてみてはいかがでしょうか？
大会が終わって、大好きな甘いものを解禁!!
東京にて美味しいものを堪能してきました♪
ONとOFFのメリハリをつけ今後も理想の体づくりをしていきます！！
最後にWOW’D宮崎ではパーソナルトレーニングを行っています。
「もっとこうなりたい！」「トレーニング、食事が分からない。」
マンツーマンでご案内致します。一緒にやってみませんか？
気になった方は是非お声かけください♪
↓パーソナルトレーニングの様子
寒い日が続きます。
体調管理しっかりと、良い年越しにしていきましょう！！
有難うございました。