0年 0月 の投稿一覧

みなさん、こんにちは★

一気に冬の到来といった感じですが、体調はいかがでしょうか？

インフルエンザも流行ってくる時期です。

日頃の手洗いうがい、そして栄養バランスのとれた食事をとって免疫力ＵＰしていきましょう！！

本日はトレーナーの黒木がお送りします（＾＾）

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急に寒くなってきましたね～

寒いの苦手な田口です。

最近の私のちょっとした癒しは、ちょっとおデブな猫です。

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😎 

こんばんわ！！

先日１０周年記念パーティー「ワウディーナイト」も無事終わりほっとした矢先

エアロ中級イベントで桐林と初ジョイントの最後で滑っておしりを強打して

今右おしりが腫れて痛い甲斐です。

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