今年最後の夏にぴったりなイベントが10/8に開催決定！！！！！！
『 AOSHIMA BEACH FITNESS 』
10月8日（月・祝日)
青島ビーチにて 渚の交番（AOSHIMA BEACH PARK）とのコラボイベント” AOSHIMA BEACH FITNESS “（青島ビーチフィットネス） を開催致します。
ビーチ（砂浜）の上で行う、ダンス、ボクササイズなどのフィットネスイベントです。
初心者の方も大歓迎！
■ 日時：10月8日（日）
■ 場所：青島ビーチ（渚の交番前ビーチ）
■ 準備物：・シューズ・飲み物・タオル・着替え・帽子など
■ 料金：ワウディー宮崎会員、ワウディープラス ボルダリング＆ジム会員、一般 無料
■ 駐車場：青島周辺一般駐車場をご利用下さい。（青島駅無料）
※雨天中止、前日にHP、SNSにて案内いたします。
【プログラムスケジュール】
□ OXIGENO（RADICAL FITNESS）権藤友佳 9：00 ～ 9：45
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳などの要素を取り入れねじりや回旋運動を中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善バランス感覚などを高め、身体の連動性、協調性を養います。
□ FIGHT DO（RADICAL FITNESS） 日高憲利 10：00 ～ 10：30
アルゼンチンで生まれた格闘技のプログラムです。ノリの良い音楽と効果音に合わせて楽しくシェイプアップ！ストレス発散にも効果的です。初めての方、女性の方も大歓迎です！
□ MEGADANZ（RADICAL FITNESS） 鳥原萌未 10：40 ～ 11：10
様々なジャンルの音楽に合わせ、楽しくダイナミックな振り付けを丁寧にお教えします。初めての方も大歓迎！全身のシェイプアップにも効果的！
□ ZUMBA 長嶺章吾（SHOGO） 11：15 ～ 12：00
南米コロンビアで生まれ、サルサ・メレンゲ・ラテン系のダンス、音楽を取り入れたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪燃焼・ストレス発散効果があります。
受付はすべて５分前までとなります。
事前予約、申し込み不要ですので お気軽にお越しください！
夏の最後は皆さんで盛り上がって終わりませんか？
朝からお昼の時間帯ですので動きやすいと思います。
気持ちいい汗と夏の思い出を一緒に作りましょう。
ワウディー宮崎 甲斐 悠