「エアロビｗｗｗ」と笑われた件
皆さんこんにちは
今日はジムエリアの山田が担当します
先日は高校の友達と遊びに行ってきました
エアロビをはじめ、高校時代とは全く違う私の姿にみんなびっくりしてました。
だって、エアロビしてますもん
すると「エアロビｗｗｗ」って笑われました
私の年代のエアロビに対するイメージって、きっとこんなんなんでしょうね笑
エアロビって、私たちの世代だと「古い」「ださい」とか・・・
いまだに上の写真のようなイメージ持ってる人いるんですよね
ハイレグレオタード！ヘアバンド！！
ちなみに競技化された現在は、清楚なスタイルのレオタードになってます
（Googleで調べてみてくださいね
）
それでもやっぱり「エアロビｗｗｗ」と笑われるのは悔しい
一回でいいから、「エアロビｗｗｗ」でもいいから、
とりあえずやってみてほしいです
エアロビって、体幹を含め全身の筋トレや、新陳代謝を高めたりする等
踊りながら一気にやっちゃうすごいスポーツなんです
エアロビに挑戦するのをためらっている方のなかに、
「私リズム感ないから・・・」「踊り苦手だから・・・」
という方がいらっしゃいます
わかります！！確かに恥ずかしいかもしれません！
・・・皆さんご存じですか？
私も人に言われて気づいたんですが、人々は昔から
神様や自然に祈る時、舞いを踊っていました
最初から踊れる人なんてほとんどいません
（踊れる人のことを天才と呼びます）
まだまだ遅くありません
みんなでエアロビ始めてみましょう
（写真では仏頂面ですが踊る時は笑顔です）