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赤坂店　プログラム一覧

スタジオプログラム一覧

ヒップホップやジャズ、フラダンス、バレエなどのダンスプログラムや人気のエアロビクス、爽快な格闘技系など、多種多様なプログラムをご用意しております。

プログラム種別 プログラム名 イメージ画像

エアロビクス

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ステップ

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  1. X55（エクストリーム・フィフティーファイブ）

格闘技系

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  1. リアルファイティング(有料)

ダンス

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  1. バレエ
  2. ZUNBA
  3. バレトン

筋力トレーニング＆コンディショニング

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  1. ピラテスベーシック
  2. ピラテス（有料）

ヨガ

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  1. ヨガ
  2. パワーヨガスタートフロー
  3. パワーヨガパーフェクトフロー

リラクゼーション&コンディショニング

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  1. 骨盤セルフストレッチ
  2. 足楽フットケア～じぶん整体～